Толченая пророщенная рожь, семечки тыквенные, семечки льняные, 1 помидор, зира, щеп.соли, чуть-чуть воды. Все через блендер.
Затем в готовую массу добавить репчатый лук мелко нарезанный (или посыпать асафетиду), тщательно перемешать. Сверху разместить помидорку мелко нарезанную равномерно и укроп. Накрыть полиэтиленом и легкими похлопываниями ладони выровнить томатный слой с массой.
Оставить сушить на 15-20 часов,в зависимости от толщины хлебцов.
vedofood.info
Комментариев нет:
Отправить комментарий